１４年１０月１９日（日）

　　午前中、近所の体育館で稽古。

　　フルコン軍団と一緒だったので、片足屈伸回し蹴りをやって

　　筋力の違いを見せつける。

　　頑張り過ぎて、太ももがパンパンになってしまいました。

　　午後はギンコちゃんが遊びに来る。

　　妻と３人でピザを作って夕食。

　　ギンコちゃんは酒を飲めないので、僕はビールとサワーと

　　焼酎を飲む。

　　健康的な一日でした。

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